Оладьи на завтрак рецепты

Топ-5 вкусных завтраков из овсянки

Яблочные оладьи — одно из немногих блюд, которое можно готовить обычным способом на сковороде, не заморачиваясь на диетических версиях рецепта, поскольку сам по себе десерт очень натуральный, состоит из одних фруктов. Яблоки придают выпечке натуральную сладость, поэтому в рецептуре можно обойтись без сахара. В составе 2 яблока, яйцо и 2 столовых ложки муки, готовим без кефира и молока. ПП правильное питание подразумевает использование полезных ингредиентов, в данном случае необходимо заменить обычную муку — рисовой, кукурузной или овсяной мукой.

Оладьи на кефире

Нам необходимо получить бодрость и энергию на целый день, поэтому важно подбирать правильные продукты и рецепты на завтрак. По мнению, диетологов, первый прием пищи должен быть легким, но одновременно сытным. Многие специалисты считают, что лучше есть более жидкие блюда.

Что приготовить на завтрак: 15 быстрых и вкусных рецептов
Яблочные оладьи (драники)
Классические оладьи на молоке
Вам же из него не стрелять: оладьи из бананов для идеального начала дня
Вам же из него не стрелять: оладьи из бананов для идеального начала дня
Оладьи на кефире
Рецепт воздушных яблочных оладьев
Кексы и оладьи с яблоками – для завтрака на правильном питании

Этот десерт нужно приготовить вечером, чтобы к утру овсяные хлопья пропитались йогуртом и стали мягкими. Овсяные хлопья перемешайте с сухими ингредиентами — сахаром и солью. Добавьте к смеси молоко, кофе, йогурт, сыр, ванильный экстракт и хорошенько все перемешайте. Выложите массу в стакан или контейнер, закройте пищевой пленкой или крышкой и уберите на ночь в холодильник.

На сковороде
Сезонное меню
Разделы меню кулинарии
Яблочные оладьи, ПП-рецепт
Регистрация
Рецепты яблочных оладий и кексов из полезной муки и без сахара
Оладьи из рикотты с сиропом агавы из Bowlroom
Меню учётной записи пользователя
Яблочные оладьи из кафе Table
Приготовление

Наталья Туманова фуд-блогер, автор кулинарных книг, увлекается темами экологии, осознанного потребления и веганской кулинарии. Оладьи и кексы тоже могут быть правильными — без сахара, зато с натуральными подсластителями, из рисовой муки и с яблоками внутри. Если яблоки некуда девать так часто бывает осенью , побалуйте близких яблочным завтраком, десертом или перекусом — это не займет много времени. Завтрак с удивительным вкусом и ощущением совсем не оладушек, а настоящего горячего пирога. Все волшебство — в мелких кусочках яблок внутри и их нежном хрусте.

Похожие статьи